你經常喝茶嗎？你有過下面列舉的飲茶行為嗎？對照看一看，如果有可要注意了，喝茶是個好習慣，可也得講科學…
隔夜茶不能喝嗎？ 科學的講，喝隔夜茶並沒有什麼壞處，但是有時由於周圍溫度偏高，杯中的茶葉容易被細菌污染、發霉，所以此時還是不喝為好。
喝濃茶不好嗎？ 喝濃茶對身體並沒有什麼危害，但是貧血的人不應該飲用濃茶，因為會影響身體對鐵元素的吸收，而且喝濃茶也會影響睡眠。
隔年茶葉不能要？ 只要注意茶葉的保存方法，隔年茶葉也可以放心飲用。保存茶葉需要注意的是應該避免潮濕的環境，最好是密封起來放在冰箱裡保存。
紅茶不如綠茶嗎？ 事實上，紅茶和綠茶並沒有本質區別，它們都具有相同的抗氧化成份，對身體同樣有益。所謂紅茶比綠茶好不過是商家的宣傳。
茶飲料可以代茶水嗎？ 茶飲料和茶水是兩碼事，因為許多茶飲料都是茶香精配製出來的，並不具備茶葉的功效。
咀嚼茶根有益？ 很多人喜歡喝完茶後咀嚼茶根，他們認為這樣能夠起到更好的保健效果，但是需要注意的是，因為生產的原因，茶葉根部往往有很多農藥殘留物，因此建議還是不要隨便咀嚼的好。 |
