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鮮香芝麻粥

鮮香芝麻粥
  【來源】 《膳食保健》
  【原料】 黑芝麻150克,大米100克,豬蹄湯1500克,冰糖200克。
  【製作】 大米淘淨,清水浸泡1小時後瀝干。黑芝麻炒香,與米混合,加水磨碎,用布袋濾出細漿。豬蹄湯加冰糖煮溶化,將細漿慢慢倒入,並不斷攪拌,直至成糊狀。
  【用法】 隨意食用。
  【療效】 健脾補虛通乳。適用於婦女產後乳汁不足症。
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