眾所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“膚如凝脂”這一最高境界的捷徑，而適當地利用牛奶自製面膜，也未嘗不是居家美眉的法寶哦。
·牛奶
材料?：牛奶 麵粉
方法：將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜幹後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗 。
功效：一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。
材料?：牛奶 橄欖油 麵粉
方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔的面上，幹後以溫水清洗。
功效：減少皺紋、增加皮膚彈性。
·咖啡
而咖啡的魅力除了它苦中作樂的口感與引人入勝的香氣以及提神醒腦的作用，咖啡還能美容呢！比如用煮過的咖啡渣按摩不僅可使肌膚光滑，還有緊膚、美容的效果。咖啡因是咖啡中的核心成分，雖然在營養學的領域裡備受爭議，但卻是熱門的纖體護膚品的主要功能性成分。將咖啡因的萃取物，加入護膚品配方，滲透至肌膚深層的有效成分能夠刺激脂肪細胞的消化排遣，使臃腫的體態得以減輕。
材料：咖啡粉 杏仁 蛋白
方法：將適量的杏仁以熱水泡軟，搗成泥。將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中。每晚睡覺前，均勻塗於臉部。隔天醒來，再用溫水洗淨。 |
