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Toloo3329
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Toloo3329
發表於 2009-12-30 20:15
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咖啡族:瘦身最佳時間
作為OL中的一員,你該不會對咖啡文化陌生吧?
辦公室咖啡瘦身的最佳時間
辦公室咖啡瘦身的最佳時間
午飯後30分鐘至1個小時內,品嘗一杯濃鬱的不加糖和伴侶的咖啡,有助於飯後消化,並促進脂肪燃燒。
下班前,再喝一杯咖啡,並配合步行。
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