標題:
涼拌荸薺
[打印本頁]
作者:
shington0417
時間:
2011-4-7 22:18
標題:
涼拌荸薺
菜系及功效:素齋菜 便秘食譜 減肥菜譜 清熱去火食譜
口味:酸甜味 工藝:拌
涼拌荸薺的製作材料:
主料:荸薺250克
輔料:胡蘿蔔100克,黃瓜60克,木耳(水發)30克,雞蛋50克
調料:醬油10克,醋5克,白砂糖15克,鹽3克,香油5克
涼拌荸薺的特色:
此菜色澤多樣,紅、白、黑、綠皆有,口味酸甜,味道清爽,工藝簡單,是家常大眾涼菜。
教您涼拌荸薺怎麼做,如何做涼拌荸薺才好吃
1. 將荸薺去皮切成片;
2. 胡蘿蔔去皮切成片;
3. 木耳摘洗乾淨,撕成大小均勻的塊;
4. 黃瓜洗淨切成片,加入鹽5 克,醃片刻,瀝去鹽水待用;
5. 將荸薺片、胡蘿蔔片、木耳塊,分別下入開水鍋內燙一下,用漏勺瀝去水分後,放入涼水中,過涼待用;
6. 將雞蛋打散,加鹽拌勻;
7. 拌勻的雞蛋下入油鍋中煎成蛋餅,倒出晾涼後,切小片待用;
8. 將白糖、醬油、醋、香油放入碗中,調和均勻,製成佐料;
9. 再將上述五種主料在盤內排好,淋上佐料,拌勻即可食用。
涼拌荸薺的製作要訣:
1. 荸薺、胡蘿蔔、木耳燙過後,都要用涼水過涼,以保持其鮮嫩;
2. 黃瓜用鹽稍醃,不可超過3 分鐘。
作者:
attection
時間:
2011-9-9 17:15
免費av女優
av女優介紹
av女優寫真集
av女優影片
av女優圖片
av女優免費影片
av女優排行
台灣av女優
av女優dvd
av女優電影
av女優免費電影
av女優照片
av女優大全
美國av女優
av女優列表
av女優排名
av女優桌布
av女優貼圖
av女優報報
最新av女優
av女優名子
av女優圖庫
歐美av女優
本土av女優
韓國av女優
巨乳av女優
無碼av女優
av女優寫真 a
v383成人
av383成人影城
av383成人影音城
av383成人影片
av383成人影音
av383成人免費
免費av383成人
av383成人遊戲
av383成人圖片
卡通美少女 18 限
免費卡通美少女 18限
卡通美少女 18限影片
卡通美少女 18限 遊戲
護士未滿18歲影片
77p2p免費影片
成人片免費看
go2av免費影片
ut線上聊天室
ut線上聊天室
ut一般聊天室
ut拉子聊天室
新080中部聊天室ut
ut 交友網站
新中部人聊天室ut
ut聊天是室
ut 北部人聊天室
ut 東部聊天
ut 北部人聊天室
ut 東部聊天
ut上班聊天室
ut聊天室平台
ut 聊天室找一夜
花蓮ut聊天
ut 電愛聊天
utshow視訊聊天
ut台南聊天室
ut視訊免費聊天室
ut 一夜情
uthome多人免費視訊聊天室
ut 聊天客棧
ut 男聊天室
視訊 ut
蟲蟲聊天室ut
ut摯愛中年同志聊天室
網愛聊天室 ut
苗栗人聊天室 ut
ut聊天交友空間
高雄ut
高雄ut
ut中文版成人影片
uthome視訊 美女x543
uthome 激情網愛視訊聊天
utobe 影片分享av女優
uthome北部人網際空間聊天
uthome多人聊天
ut聊天室南部
uthome多人聊天
ut聊天室南部
ut聊天室的
ut視訊 聊天
ut著聊天室
ut摯愛中年聊天室
ut性愛補補
utt成人聊天室
ut免費聊天聯盟
85ut影城
ut多人聊天網
ut同志t聊天
ut同志視訊聊天室
ut同志聊天
ut台北人聊天室
ut 文字聊天
歡迎光臨 薔薇花生活網 (http://twkiss.info/)
Powered by Discuz! 7.0.0