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怎樣才可算是健康性格

性格是一個人對人、對事的態度和行為方式上所表現出來的心理特點。

  不良性格對人體健康的影響是多方面的,性格不同也影響著疾病的變化,癌症不經治療而自行消失大都是性格開朗、無憂無慮的人;高血壓、冠心病會因患者性格急躁、容易激動而加劇,也能因心境平和、情緒穩定而好轉。下麵向你介紹一下什麼樣的性格是健康的:

  1、現實態度:一個心理健康的人不管現實對他來說是否愉快,他(她)始終泰然應對。

  2、獨立性:一個頭腦健全的人辦事憑理智和穩重,並適當聽從合理建議。在需要時,他能夠作出決定並且樂於承擔他的決定可能帶來的一切後果。

  3、愛別人的能力:一個健康的、成熟的人能夠從愛自己的配偶、孩子、親戚、朋友中得到樂趣。

  4、適當地依靠他人:一個成熟的人不但可以愛他人,也樂於接受愛。

  5、發怒要能自控:任何一個正常的健康人有時生氣是理所當然的。但是他能夠把握尺度,不致失去理智。

  6、有長遠打算:一個頭腦健全的人會為了長遠利益而放棄眼前的利益,即使眼前利益有很迷人的吸引力。

  7、關於休息:一個正常的健康人在做好本職工作的同時,能需要並且善於享受閒暇和休息。

  8、對調換工作持慎重態度:心理健康的人常常很喜歡自己的工作,不見異思遷。即使需要調換工作,他會非常謹慎。

  9、對孩子鍾愛和寬容:一個健康的成人喜愛孩子,並肯花時間去瞭解孩子的特殊要求。

  10、對他人的寬容和諒解:對一個成熟的人來說,這種寬容和諒解不單是對性別不同的人,還應包括種族、國籍以及文化背景方面與自己不同的人。

  11、不斷學習和培養情趣:不斷地增長學識和廣泛地培養情趣是健康個性的特點。

  可以說,很少有人在性格上是完全健康和成熟的,但是我們應該去培養、去完善,把我們的生活品質提高。
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